「深圳哪里有可靠婚外情取证公司」什么叫「爱自己」？

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失恋金句－“先爱自己能够爱对方”。

要提问题主的疑问，先琢磨琢磨为什么这句话经常，往往，总是，屡次发生在失恋以后。失恋的之后我们的大脑到底出现了哪些化学反应导致我们才能获得一次基因重组，机体重生的机会。没错，终于意识到要“爱自己”是一次难得重生的机会。

1 为什么爱情的时侯总是掏空心思去爱他／她，失恋之后才反应回去要先爱自己？

恋爱时期的冲动，激情，无私奉献，作死，患得患失，智商为零等种种非常态反应，我们今天都明白，主要是因为荷尔蒙－催产素，多巴胺等诸多激素的功效。在这种无良激素的不断刺激功效之上，我们无意识地把脑外可用的资源都分配给了那些我们觉得造成很多反常反应的另一半（他／她），导致用在自己身上的脑外资源少之既少。

我们绞尽脑汁（这里的“脑汁”就是我前面讲到的“脑外资源”）去关注他／她的一举一动，以期实现让我们觉得幸福的激素的大幅分泌跟供应，时间久了，恭喜你，这就上瘾了。

上瘾的人是没有逻辑阐释能力了。只有在被别人狠狠地摆脱之后才迫使有了得以供给自己呼吸的空间，逻辑回路才既开始工作，才琢磨出这个旷世失恋金句“先爱自己，再爱对方”。因为你起初使用脑外资源来探讨正经事儿了。

但我们真的无法控制我们自己不要陷入这样畸形的虐恋么？当然可以，但为什么很多人都没有幸免于难呢？我要扯存在主义了。

2 为什么很多人在恋爱中常常迷失了自己？

存在主义主张人的人生是追寻完整个体的过程。成年个体的种种不适应表现，也就是自身的不完整（注意，不是不完美。）都源自于过去历程留下来的一个个坑，我戏称为“坑洞理论”，详见以心理学为视角剖析的话，《被嫌弃的松子的一生》中，是哪个因素造成了女主松子的悲哀人生？ - 王瑞的提问。在没见到重大雨雪天气（挫折，创伤）之前，你都感觉不到自己内心依然有一个坑，或大或小，一直被潜意识接管着，直到恋爱了。这个之后就脑补《千与千寻》中无脸男张着脸什么都往里吞的哪个场景，恋爱中的你就成为了无脸男，在潜意识巨大能量的驱动上，你懒惰地大口吞噬着你的另一半所能给予你的一切－安全感，生理满足，归属感等等各种你长期缺少的物质。在你完全没有察觉的状况上，你的坑被淹没了，你感觉到了难以名状的喜悦，你称之为爱情。

（插一句，我最初学习弗洛伊德的精神分析理论时，对于潜意识我是嗤之以鼻的，我感觉不到，你吹成花我也不认为它有哪些巨大的能量。但随着学习的深入，我渐渐意识到潜意识果然是一个深不可测的宇宙，在你蜕变的点点滴滴中，以光速吸收着长期的资源，可能是你在产生记忆之前遭遇的损伤，可能是你以为自己忘记了仍似乎是早被黑洞吸走的不堪回忆，可能是任何没开启你的观念，但仍留在潜意识的东西。这些东西经常都在释放着，互相作用着，反应着，直到有每天以一种你不能预见和想象的方法从你的身体喷薄而出。）

当你像无脸男一样用外在的东西，不属于你的东西（对，你的另一半，不管多如胶似漆「爱情感言」，也不是属于你的东西）填补了你心里巨大的坑洞时，你就妥妥地迷失了自己。我有太多来访者在恋爱恢复后意识到，自己经常放不下的是当时的那个他／她弥补了人们常常缺少的安全感，这种没有安全感的焦虑由于不同的缘由根植在人们的心里，可能是童真孩子离婚引起的依恋缺乏，可能是童年遭遇的身体虐待。他们开始都以更加肯定地心态表明童年没有异常，一切都跟对方一样，但随着预测的深入，总是在这么一瞬间意识到现在让她们崩溃的这些场景与当时自己陷入的原来如此相似。

3 不爱自己的后果

一个人如果长期不爱自己，当与爱情那件无法逃脱的事情出现联系的之后，就像一个沉没了很久的定时炸弹被推进，产生超强的毁灭性威力，把自己烧得粉碎。写到这，我脑子里闪回了两个人，一个是梦露，一个是肯尼迪。两个人在那场虽然以爱之名的战争中，同时触发了定时炸弹的开关，瞬间被烧成一锅粥，血肉模糊。